一、个人简介和主要成绩

金乾，运动训练专业硕士在读研究生，研究方向是身体功能训练与篮球教学，在读硕士期间发表相关学术论文三篇，已通过英语四级，已考取体育与健康高级中学教师资格证，普通话二级甲等，初级红十字救护员证书和篮球二级裁判等相关证书。

二、主要事迹

在yl6809永利官网yl6809永利官网求学期间多次参与组织相关赛事，如近期举行的逐梦杯篮球联赛，奥特莱斯少儿篮球比赛还有去年在荆州举办的中国国际龙舟赛等等，在从事组织体育赛事的另一方面我也积极投身到体育竞赛中去，如2024年6月在南昌举办的第八届南昌市健身健美联赛，我取得了男子健体第7名的成绩，接着马不停蹄参加了7月在宜昌举办的湖北省健身健美联赛，我取得了高校组全场第9名的成绩，在8月我更改了项目参加了中国健身健美精英职业赛（武汉站）的比赛，作为唯一代表yl6809永利官网的选手与世界冠军同组竞技，最后收获了第5名的成绩，也是目前我个人在国家级比赛取得的最好的成绩，同时也希望越来越多的yl6809永利官网的学生能够积极加入到体育赛事中一展身手，也是为母校增光添彩，为体院壮大声势。

我从小学阶段开始练习体育，一开始是中长跑项目，从四年级开始包揽了校800-1000米的冠军，初中因为到了至关重要的升学阶段，于是暂停了一段时间的田径训练，但是在这个阶段我也没有让自己闲下来，我开始摸索徒手健身项目，如俯卧撑，倒立撑，引体向上，双力臂等项目，放松心情的同时达到强身健体的目的，期间我也一直担任班级的体育委员职务。后来升上高中之后，因为心中还是有一股体育之火没有熄灭，所以我计划着并重新加入了体训队，成了一名体育生，开始锻炼体育高考项目，为大学之路做准备，后来在我勤勤恳恳、从不间断的努力下，在文化体育双丰收的硕果下，我如愿以偿走进了yl6809永利官网这所美丽的校园，投入了yl6809永利官网的怀抱，那时候一进来就分到了体育教育专业，第一次了解到体育原来还有如此之多的项目，如：标枪、排球、棒球、飞盘、户外攀岩、飞盘、健身指导、太极拳等等诸多的项目，使我耳目一新，我尝试了很多新鲜项目，最后在兴趣与自身身体条件的驱动下我喜欢上了健身健美这个项目。

健身健美是指通过系统的锻炼和科学的饮食管理，以提升身体的力量、耐力、灵活性和体型美感为目标的一种运动方式。它通常包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面，健身健美的主要目标包括：提高身体素质：增强心肺功能、肌肉力量和耐力。塑造体型：通过特定的锻炼，改善体型和体脂比例，增加肌肉线条。促进健康：降低肥胖风险、改善新陈代谢，预防疾病。增强自信：通过锻炼塑造健康、强壮的身体，提升个人形象和自我认同感。

在健身健美的过程中，饮食同样重要，通常需要配合适当的营养摄入，以支持肌肉增长和身体恢复。慢慢的随着我的肌肉线条得到提升，我不再满足闷头苦练，在准备了四年之后我尝试去参加人生的健美赛事。当然任何事情都不是一帆风顺的，它需要你前期的蛰伏、准备、提升，然后需要一些机缘巧合，去展示、拼搏，在实力与一点点运势的双重作用下，说不定可以拿到一定名次，但冠军只会有一个，我的梦想就是能在健身健美事业上去收获属于自己的冠军，这需要有不断学习与进步的决心还有一颗强大的心脏，我将为之努力着。

同时，我也考取了体育教师资格证，希望有一天能够进入校园之中，走上体育教师岗位，向我的学生们，也就是这一群祖国的花朵们传递我所学、所积累的知识与宝贵的经验财富，希望我的学生们的发展都能超过他们的老师，同时在为人处世上又有着体育人传统的谦卑，不骄不躁，不急不慢稳步向前。当我走上教师岗位之后，我希望能够继续推动体育事业的发展，能够发现学生们的擅长之处并加以启发，做一团火，点燃他们而不是灌满他们。

如果成为一名体育之星，我举得需要前卫的判断能力，我认为当下体育事业今后的发展趋势可以从多个方面进行展望：科技与数据分析的应用：随着科技的进步，特别是人工智能和大数据的应用，体育训练、比赛和管理将更加精准和高效。运动员的表现可以通过数据分析进行实时监控，个性化训练计划也将更加普及。全民健身的普及：随着健康意识的增强，越来越多的人参与到体育活动中。政府和社会各界将加大对全民健身的宣传和支持力度，促进各类健身场所的建设和社区体育活动的开展。职业体育与电子竞技的融合，传统体育与电子竞技的界限越来越模糊，电子竞技的普及将为体育事业带来新的发展机遇。相关的赛事组织、市场推广和职业发展将逐渐形成完整的生态链。还有可持续发展，在体育设施的建设和活动的组织中，环保和可持续理念将日益受到重视。减少碳足迹、采用可再生能源、促进绿色赛事等举措将成为行业发展的重要方向。体育不仅仅是身体的锻炼，心理健康的关注也将愈发重要，通过体育运动促进心理健康、减轻压力、提高心理素质将成为体育发展的重要组成部分。针对青少年的体育教育和训练将受到更多关注，促进他们的身体素质和综合素养的提高，学校和家庭将共同营造良好的体育氛围。总之，体育事业的未来将是科技驱动、全员参与、多样丰富和可持续发展的结合，必将为提升人们的生活质量和社会整体健康水平作出更大的贡献。